足湯でぽっかぽか!(^^)!
今日から台風上陸で大変な地域もあり心配な週末になりますね
熊本は台風はそれましたが、お天気は曇り空の一日でした。
今日は運動会が開催されたところもあり、たんぽぽにも元気な☆君が来てくれました
午後からは、「佐俣の湯」へ足湯
に行きますよ
足湯につけた☆君。思わず「きもちいい～
」
ほのかに硫黄の香りがして足がつ～るつる
朝夕の気温の変化で体調も崩れやすい時期です。足湯効果は免疫機能の活性化を高める効果もあるのだそう
特にぬるめの足湯効果は絶大副交感神経も活性化してリラックスでき、次の活動への集中力につなげましょう
ぬるめの湯に足をつけていると・・・じんわり身体全体が温まっていくのが感じられました
心身共にリラックスした後は・・・足湯の周りにある「足つぼタイル」に初挑戦
様々な形の石が足の裏を刺激します
「最初は痛～いと叫んでいた☆君も後には「気持ちいい～」に変化していましたよ
10月に入りインフルエンザが発生した地域もあるようです。
今年は流行も早いような兆し・・・
適度な湿度と健康管理でたんぽぽの子ども達も予防に努めたいと思います
また来週元気に会いましょう